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生理前のイライラ・ネガティブ、どうしたらいいの?


 

 

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はぴままカレッジ代表 メンタルトレーナーの

山田まゆみです☆

 

 

今日は満月ですね。

私は、新月や満月の前日に
体調を崩しやすく、
生理と満月か新月がいつも重なります。

満月あたりで生理が来る方は
実際に多いのでは?
(私の周りは多いです)

女性の身体は特に、
天体と連動していると言われますからね。


ということで今日は、
女性ならよくある悩み
「生理前にイライラする」
「生理前はネガティブになる」


という話題。


ありますよね〜〜〜!
生理前に感情が乱れること。


いつもは頑張っていたことが
なんかどうでもよく思えたり。

いつもは好きだったことが
嫌いに思えたり。

いつもはスルーできた人の言動に
嫌気がさしてイライラしたり。


私も昔は、生理前の不安定が
大きな悩み事の1つでした。
薬でコントロールしていた時期も
長かったです。


でも・・・


本当に、ネガティブな時期は
「マイナスな意味」しかないのか?


現在の私は、
ネガティブな時期こそ


「自分の心の声に氣づき、
潜在意識を整えるため」

 

強〜い味方につけています!

 


その考え方を
4分程の短い動画にしています。

ぜひチェックしてくださいね!
  ↓

生理前のイライラ・ネガティブ、
どうしたらいいの?

https://youtu.be/G1ray5SdHOI


【この動画に寄せられたご感想】

「なるほど、すんごくためになります。
本当に本当にありがとうございます。」

「まさにその通りですね… 本当の気持ち。
最近、生理前でイライラが募り友達の発言に
カチンときて爆発してしまったんです。
きっと普段から嫌だなぁと感じてたこと
ガマンしてたんですね。
気づけて良かったです。」




YouTubeの配信、
しばらくおやすみしているんですが、
そんな間に、ありがたいことに

チャンネル登録者さまが
100名を超えていたようです!


お役に立てるよう、これからも
情報発信を続けていきますね。



動画をご覧になって「役立つな」と
思っていただけた場合は、

ぜひチャンネル登録を!♪
(更新時、スマホにお知らせが届くのでチェックが楽になります)
  ↓

生理前のイライラ・ネガティブ、
どうしたらいいの?

https://youtu.be/G1ray5SdHOI

(4分程の短い動画です)



今日も
最後までお読みいただき
ありがとうございます!
\(^o^)/



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あなたが
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よりハッピーに生きていくことを
心から応援しています!!

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山田まゆみ プロフィール


はぴままカレッジ代表
(メンタルトレーナー/セミナー講師/研修講師/ビジネスプロデューサー)

1980年秋田出身。
高校生の息子を持つ、バツ2中卒シングルマザー。
起業歴14年。

4際~32歳まで様々な心の問題を抱え、
対人恐怖症、母親の失踪、
2度の離婚、うつ、摂食障害などを経験。


父親や同僚の自殺、東日本大震災、
息子の生前記憶を聞く経験から、
「幸せに生きるための心の在り方」
の追求を始め、人生を変えると決断。

夢だったNY1人旅を2度敢行する中、
引き寄せの法則によって
思い通りの現実を創造し続ける体験から、

「人生で体験する現実は、
全て自分の意識が創っている」と確信し、
2016年メンタルトレーナーとして再起業。


人生経験、心理学、脳科学、
スピリチュアル等をベースに
青森~沖縄でセミナーを年100回以上開催。

参加者やクライアントは、
国内外のママ、OL、主婦、経営者、医師、
投資家、音楽家、僧侶、教員、
心理系のセラピストやコーチ等。

人々が愛と自信と本来の自分らしさを
取り戻すことが世界平和につながると信じ、
幸せに生きるための心の教育を使命としている。


★信条
・大人が心から人生を楽しむ姿こそが、子供への1番の教育。
・この世には天才しかいない。
・人生には可能性しかない。
・生き様で人に勇気や希望を与える。
・自由とは、何でも手に入れることではなく、何でも手放せること。


★資格
・日本適性力学協会 WDシニアプラクティショナー
・情熱ライフナビゲーター協会インストラクター(人気&実績 No.1)
 ほか


★情熱の源泉
・幸せに生きる方法を伝える
・人間の可能性を感じる
・様々な選択肢を与え未来の可能性を広げる
・女性が自分らしく幸せになるのを見る
・愛を感じる
・常識に捉われず自由に生きる
・人に勇気を与える
・宇宙を感じる

 


★特に好きな本(一部)
・アミ小さな宇宙人/エンリケバリオス
・ガイアの法則/千賀一生
・想像して創造する/尾崎里美

 


★特に好きな映画(一部)
・アメイジング・ジャーニー
・ヘルプ〜心がつなぐストーリー〜
・ニューイヤーズ・イブ


★プロフィール詳細(インタビュー記事)
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